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Centro de Otorrinolaringología

Estamos especializados en diagnóstico y tratamiento de oídos, nariz, garganta y cirugías faciales.

Ejercicios de fisioterapia adaptados de Brandt y Daroff

Usted presenta un vértigo a lo que realiza cambios de posición de la cabeza o del cuerpo.
Se trata de un vértigo paroxístico de posición, llamado también cupulolitiasis.
Este vértigo se trata por maniobras de fisioterapia.

Ejercicio No. 1

Al desperatrse la mañana, quédese recostado sobre la espalda, y voltee la cabeza rápidamente, de un lado o del otro. Si el movimiento de un lado o del otro desencadena un vértigo, no se mueva, y trate de estimar el tiempo que dura el vertigo. Repita esta maniobra, y Ud. verá que la repetición de ésta maniobra hace desaparecer temporalmente el vértigo. Si ya no tiene vértigo, no haga nada más. Si al contrario Ud. tiene un vértigo a lo que voltea la cabeza de un lado o del otro, pase al ejercicio No. 2.

Ejercicio No. 2

Como lo indica el dibujo abajo, siéntese en le borde de su cama, y acuéstese lateralmente del lado que desencadena el vértigo. Quédese en esa posición el tiempo en que el vértigo desaparezca completamente, y siéntese de nuevo, lo más rápido posible, y acuéstese enseguida lateralmente del lado opuesto. Cuando desaparezcan los síntomas, Ud. puede volver a sentarse y recomenzar la maniobra, hasta un máximo de 5 veces.
Haga éste ejercicio 2 veces por día. En la mayoría de casos el vértigo va a desaparecer en algunos días.